치매의심되면 당장일어나서
치매가 의심된다면 즉시 일어나 그렇게 하십시오. ‘이것’은 ‘가다’오전. 사람은 하루 평균 8000보를 걷는 것으로 알려져 있다. 그러나 그마저도 대중교통의 발달과 인구증가, 바쁜 일상생활로 인해 점차 줄어들고 있다. 걷는 시간이 점점 줄어들고 있는 것이 현실입니다. 그러나 보건사회복지부의 건강 조사에 따르면 비만율이 증가하고 있습니다. 걷기가 쇠퇴하고 있다고 합니다. 걷기 운동은 간단하고 정말 쉽습니다. 다른 운동처럼 비용이 들지 … Read more