최근에 책을 한 권 읽었습니다.킬러스트레스-사람을잡는스트레스,그정체와대처법이라는책이었습니다. 이 책은 스트레스가 정신과 몸 건강에 미치는 악영향과 스트레스 해소 방법을 다루고 있습니다. 🙂 몸과 마음은 연결되어 있고 스트레스가 감당할 수 없을 정도로 쌓이면 킬러라는 말이 어울릴 정도로 건강에 큰 타격을 줍니다. 이걸 해결하는 방법 중에 하나가 기분전환 방법을 미리 적어놓는 거래요.무려 100종류나 노트나 휴대전화 메모장 등에 써서 필요할 때 … Read more
안녕하세요 농업의 정석입니다.최근 추위로 감기나 컨디션 불량으로 고생하고 있는 분들이 주변에 많이 있습니다.평소 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 키우면 겨울에 자주 발생하는 가벼운 질병을 견딜 수 있습니다.오늘은 위의 효능 중에 평소에 쉽게 접할 수 있는 음식이 있습니다. 생강입니다. 생강의 효능이나 부작용을 고르는 방법 등 생강에 대해 함께 알아보겠습니다. 안녕하세요 농업의 정석입니다.최근 추위로 감기나 컨디션 불량으로 고생하고 … Read more
하루온 아이워머 온열안대 리뷰!! 찐땡이는 최근 안구건조증에 항암 부작용으로 눈물도 나지 않는 상태, 눈부심, 빛 번짐, 눈 통증으로 힘들었습니다.ㅠ 하루온 아이워머 온열안대 리뷰!! 찐땡이는 최근 안구건조증에 항암 부작용으로 눈물도 나지 않는 상태, 눈부심, 빛 번짐, 눈 통증으로 힘들었습니다.ㅠ 이마트에서 발견한 하루온아이워머~ 한번 해볼까!? 라고 구입했습니다!! 안약을 넣고 있어도 눈물이 나지 않아서 그런지 건조해지는 것은 어쩔 … Read more
신용 등급제에서 점수제로 바뀐 이후 제2금융권 대출, 제3금융권에서 갈아타려는 분들이 꽤 많아졌습니다. 그 이유는 예전과 달리 금리 한도 조건이 더 좋아졌기 때문입니다. 제도 변경 후에 신용 평가 방식이 바뀐 것도 있고 각종 불합리한 규제도 개선된 게 꼼꼼히 확인할 필요가 있습니다. 현재 한국에 검은 먹구름이 다가옵니다. 은행은 대손 충당금 손실에 대비하기 위해서 비용을 늘렸고 현재 전제적인 … Read more
안녕하세요 청담고운세샌드터지피부과 이창균 원장입니다.오늘은 여드름 아그네스 시술을 고민하시는 분들이 궁금해하시는 아그네스 치료 적정 시술 횟수와 켈로이드성 피부도 시술이 가능한지 알아보도록 하겠습니다.https://tv.naver.com/v/14009496 안녕하세요 청담고운세샌드터지피부과 이창균 원장입니다.오늘은 여드름 아그네스 시술을 고민하시는 분들이 궁금해하시는 아그네스 치료 적정 시술 횟수와 켈로이드성 피부도 시술이 가능한지 알아보도록 하겠습니다.https://tv.naver.com/v/14009496 Q. 피부에 상처가 잘 나는 켈로이드 피부인데 아그네스 시술을 받아도 될까요? Q. 피부에 … Read more
요즘 왼쪽 다리 저림이 계속 심해지고 한밤중에는 종아리 경련까지 일어나 잠을 제대로 못 자서 피곤했습니다.뭐가 문제인가 해서 알아봤는데 마그네슘이 부족할 수도 있다고 해서 영양제를 먹어도 딱히 나아지지 않아서 근본적인 이유를 찾아봤는데 요즘 생활 패턴이 바뀐 것도 아니고 특별히 스트레스를 받지도 않아서 이것저것 지우다 보니까 운동 부족이 하나 남아 있었어요. 생각해 보니 하루 종일 책상에 앉아 … Read more
안녕하세요 회원님!라미 피트니스입니다! 오늘은 회원님들께 옥수수수염차의 효능에 대해 알려드리는 시간을 갖겠습니다! 1. 이뇨작용 옥수수수염차는 이뇨작용을 가지고 있기 때문에 몸의 부종을 빼는 동시에 요로감염을 예방하는 데 매우 효과적입니다.옥수수 수염차를 자주 마시면 비뇨기계의 염증이나 박테리아의 성장을 억제하는 데 좋아요.또 우리 몸의 신진대사를 활성화시키고 포만감을 오래 유지시켜주기 때문에 감량할 때 먹기에 아주 좋은 식품입니다.다만 옥수수 수염차 체중 감량은 … Read more
365일 평일 주말 상관없이 누구보다 정직하고 합리적인 비용으로 점검을 진행하고 있는 올컴나라입니다.^^! 연락 가능한 시간은 오전부터 오전 12시까지이며 야간 출장도 가능해 퇴근 후 늦은 시간에도 편리하게 점검받을 수 있습니다. ※출장지역 서울, 인천, 경기도 전지역 가능※ 안녕하세요~얼콤나라입니다! 겨울에 먹는 간식 중에 어떤 것을 가장 좋아하세요? 저는 따끈따끈한 군고구마를 제일 좋아해요. 오늘도 간식으로 고구마와 우유를 마셨어요. 이웃분들도 … Read more
구준포로 만드는 한국차 구준포로 만드는 한국차 안녕하세요! ‘차’ 전문가 유재성이 만든 수제한차 전문기업 자연사랑입니다.우리는 몸에 좋은 재료로 정성스럽게 만드는 차로 커피 대신 데일리로 마실 수 있는 차를 만들기 위해 노력하고 있습니다. 우리가 만드는 차는 현대인들이 과도하게 섭취하는 카페인 가득한 커피 대신 건강을 위한 비카페인 전통차입니다.여러분이 일상생활 속에서 항상 부담없이 드실 수 있도록 간편한 수제 한차 … Read more
미국 시민권자의 배우자, 자녀초대 이민비자 CR1/CR2, IR1/IR2 비자 I-130 청원서 승인 후 NVC, 인터뷰 신청(가족, 부모 IR5 비자대행 전문) 미국 변호사 Lawyer Team운영[미국 시민권자의 배우자, 자녀 초청 이민 비자 CR1/CR2, IR1/IR2비자 I-130청원서 승인 후 NVC인터뷰 신청(가족, 부모 IR5비자 대행 전문)]대행 전문 KC비자 컨설팅 홈페이지 접속 2022년 11월 23일 즐거운 수요일, 강남 역 8번 출구에 위치하는 … Read more