연꽃씨 연꽃실육 / 연꽃실육감별법
연꽃은 정말 아름답다. 진흙 속에서 나오지만 아름다운 모습을 하고 있다. 여기에 연꽃과 연잎, 그리고 연실육까지 아낌없이 준다.영자고기란 영자고기는 연꽃의 씨앗이다. 한국 연못에서 흔히 볼 수 있으며 아시아 등지에서 자생한다. 영자고기 씨를 쪼개면 안쪽에 영자심이라는 것이 들어 있다. 연자육은 다이어트에 효능이 있는 것으로 알려져 있지만 잘 알고 복용하는 것이 중요하다. 연자육의 효능 소화작용이 뛰어나 설사 완화에 … Read more