하체 부종 줄이는 꿀팁 + 다리 스트레칭 운동 네이버 스포츠레저 인터넷 연예인 @세리나 님은 밤에 다리가 붓고 혈액순환이 안 될까봐 걱정하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 하체 부종을 예방하기 위한 스트레칭과 함께 집에서 다리 부종을 없애는 방법을 알려드리려고 합니다. 집에 적어도 하나의 족욕기가 있습니까? ^^ 따뜻한 물을 마셔서 밤에 발을 담그면 혈액순환과 붓기가 좋아집니다. 요가 링/종아리 … Read more
두부 샐러드 만들기 오리엔탈 샐러드 드레싱 만들기 두부 레시피 체중 감량 레시피 예전처럼 명절을 지내지는 못하는데 기름진거 많이 먹고 배가 살쪘어요~~ 운동도 중요하지만 무엇보다 중요한건 식단조절입니다. 소스가 없다, 줄었다고 한다. ^^ 건강하고 간편하게 먹을 수 있도록 간장과 올리브유가 들어간 한방양념장에 참기름을 조금 더해 고소한 맛을 더했습니다. 다이어트에 좋은 두부요리 두부샐러드 만들기 시작해볼까요~! 재료 두부 150g … Read more
지난 주말 오랜만에 신천시장 삼겹살 맛집 팍팍 본점에 다녀왔습니다. 아주 좋아요. 팍팍기 본사 대구광역시 수성구 더란로 395 박빠끼 본사 매일 17:00~3:000053-752-9285 처음 이 가게를 봤을 때 사장님이 너무 좋다고 허락해주셨어요. 가게 넓이만큼이나 테이블도 많다. 초등학교때 놀이터였는데 운동장이 엄청 커서 본점은 큰 정육점이 되었어요.그나저나 손님이 많네요 정말 시끄러워요 판유동 삼겹살 맛집 팍팍이 본점 메뉴입니다. 삼겹살, 삼겹살, … Read more
멸치선물상자 명품꿀 이상회 남해안죽방멸치 추천 통영이나 거제도는 부산에서 그리 멀지 않아서 1년에 한두 번 신선한 공기를 쐬러 갑니다. 멸치덮밥도 잊지 않고 바다에서 직접 건져 올린 건어물도 사먹는다. 가격은 비싸지만 맛이 좋아서 항상 구매합니다. 상자에는 “자연에서 엄선한 건강한 먹거리로 내 마음을 표현합니다”라는 문구가 쓰여 있어 심플하면서도 고급스러운 분위기를 자아낸다. 경상남도 통영에서 생산되는 죽멸치를 엄선하여 수협경매를 통해 … Read more
귓불파열의 가장 흔한 치료법은 정형외과가 아닌 이비인후과나 성형외과다. 정형외과 특성상 열상, 근골격계(팔다리, 몸통) 수술을 시행하지만 안면진료는 다른 진료과에서 시행하고 있습니다. 그러므로. , 경미한 열상을 제외하고 상처가 깊어서 확인이 필요한 경우 다른 진료과로 의뢰됩니다. 귀 주변에는 다양한 구조가 존재하는데, 특히 귀를 형성하는 연골이 손상되었을 가능성이 있다면 철저한 검사가 필요합니다. (이비인후과 의사인 친구는 이제 트라우마가 보이지 않는다고 … Read more